Quels sont les intérêts nutritionnels du gâteau au yaourt?
Les points forts du gâteau au yaourt Avant tout, le gâteau yaourt est riche en glucides qui vous apportent énergie et tonus, contient des protéines animales (oeufs et lait) et végétales, des lipides, du calcium et des vitamines du groupe B.
Quelles sont les pâtisseries les moins sucrées?
Perte de poids : les pâtisseries les moins caloriques
- N°20 – L’Opéra. 320 calories pour 100g.
- N°19 – Le baba au rhum. 297 calories pour 100g.
- N°18 – La Forêt noire. 264 calories pour 100g.
- N°17 – Le framboisier.
- N°16 – L’éclair au chocolat.
- N°15 – La tarte aux cerises.
- N°14 – La tarte aux mirabelles.
- N°13 – La tarte à la rhubarbe.
Combien de calories apporte un gâteau au yaourt?
Une portion d’environ 30g de gâteau au yaourt apporte dans les 70 Kcal. Il peut constituer un excellent petit déjeuner pour celles et ceux qui sont pressés par le temps, avec son taux de glucides et la présence de protéines. Ajoutez du lait et un fruit et vous aurez un premier repas journalier plutôt équilibré.
Quelle est la valeur énergétique d’un gâteau?
Gâteau (aliment moyen) : 401 calories 100 grammes de cet aliment représentent une valeur énergétique de 401 calories ou kilocalories (ou 1 680 kilojoules). En moyenne, les produits de la catégorie gâteaux et pâtisseries apportent une valeur énergétique équivalente à 338 kilocalories. En savoir plus : A quoi servent les calories?
Comment calculer les calories dans un compteur à calories?
Mais calculer les calories dans un tableau en suivant un guide de calories, c’est long et rébarbatif. Pour vous faciliter ce bilan, nous avons développé un compteur à calories . Rien de plus simple, copiez/collez la liste de vos aliments dans la partie « composition recette/repas ».
Comment calculer les calories dans un tableau?
Mais calculer les calories dans un tableau en suivant un guide de calories, c’est long et rébarbatif. Pour vous faciliter ce bilan, nous avons développé un compteur à calories . Rien de plus simple, copiez/collez la liste de vos aliments dans la partie « composition recette/repas ». Puis cliquez sur le bouton « calculer les calories ».