Quel fruit mettre dans une gourde?
Pour utiliser la gourde infuseur à fruits, vous avez besoin de peu d’ingrédients. Commencez par sélectionner les fruits de votre choix : pomme, fraise, citron, banane. Découpez-les grossièrement ou laissez-les en quartiers. Placez vos fruits au cœur de l’infuseur.
Comment faire de l’eau parfumée?
– Infuser une botte de feuilles de menthe fraîche dans 1l d’eau bouillante, hors du feu, pendant 1h. – Filtrez et assaisonnez de 5-10 gouttes d’huile essentielle de citron, d’eucalyptus et de lavande. – Rajoutez 2 CS d’alcool à 90° et versez dans un vaporisateur de ménage.
Quel fruit pour infuser?
Quelques idées d’infusions : > Framboise-verveine-concombre : les fruits rouges contiennent encore plus de vitamines que les agrumes et la verveine est une plante connue pour lutter contre les rhumatismes, soulager les règles douloureuses, les troubles digestifs et le stress.
Comment faire une recette de fruits infusés?
Découvrez la recette d’Eau de fruits infusés à faire en 5 minutes. Dans un bocal ou une carafe, verser un peu d’eau, ajouter les fruits coupés, les herbes et couvrir d’eau. Laisser infuser toute une nuit.
Comment conserver les fruits et légumes infusés?
Une fois les fruits et légumes infusés, l’eau ne se conservera que 24h, elle devra donc être bue dans la journée ; de plus, à moins de manger les fruits qui auront été infusés, en réalisant un smoothie par exemple, ces eaux n’apportent pas de fibres, juste un peu de vitamines, de minéraux et certains antioxydants car ils ne sont pas tous
Pourquoi les eaux infusées sont bonnes pour la santé?
Mais dans un premier temps, je vais vous expliquer pourquoi ces eaux infusées sont bonnes pour la santé ! L’eau infusée c’est avant tout de l’eau aromatisée avec des plantes, légumes ou fruits frais, c’est donc très très peu calorique puisqu’il n’y a pas d’ajout de sucre.