Comment choisir un oreiller adapte a vos besoins?

Comment choisir un oreiller adapté à vos besoins?

Choisir l’oreiller adapté à vos besoins sera fondamental pour pouvoir dormir et vous reposer au mieux. Pour choisir entre les différents modèles actuellement sur le marché français, il est préférable de se fier à ses habitudes de sommeil, à sa taille et à sa corpulence.

Quels sont les modèles d’oreillers disponibles?

A ce jour, grâce aux progrès scientifiques, différents types et modèles d’oreillers sont disponibles sur le marché : spéciale cervicales, viscoélastique ou de latex. Tout d’abord, lisez avec attention les critères d’achat que nous vous avons résumé selon l’avis des utilisateurs et des tests comparatifs.

Comment choisir un oreiller pour les cervicales?

Par exemple, si vous avez l’habitude de dormir sur le ventre, le mieux est de choisir un oreiller de plumes ou en duvet car ils sont généralement plus fins et adaptables. Si vous dormez, au contraire, sur le dos, le mieux est de choisir un oreiller pour les cervicales ou en gel.

Comment utiliser un oreiller pour son sommeil?

L’utilisation d’un oreiller correspondant à ses besoins diminue le stress accumulé durant la journée et aide à un bon sommeil selon l’avis des experts et des tests comparatifs. Il existe aujourd’hui sur le marché français de nombreux types d’oreillers, avec des formes et garnissages pour tous les besoins d’après les tests comparatifs.

Quels sont les meilleurs oreillers à acheter actuellement?

Voilà les meilleurs oreillers que vous pouvez acheter actuellement : Le confort commence par la tête. C’est dans cette optique qu’a été conçu l’oreiller ergonomique Eve, quelle que soit votre position lors du coucher. Le mariage entre le rembourrage en mousse et la douceur de sa housse n’est que perfection.

Quel est le cœur de l’oreiller?

Le cœur de l’oreiller comprend essentiellement de la mousse à mémoire de forme viscoélastique ayant une densité de 45 kg/m3. Il bénéficie du traitement UltraFresh pour éviter les moisissures et les bactéries. Hypoallergénique, la housse amovible en tissu stretch vous fera profiter de sa grande respirabilité.

Quelle est la meilleure position pour un oreiller?

On choisira ensuite un oreiller selon la façon dont on dort, les meilleures positions étant d’être allongé sur le dos ou le côté. « La position ventrale est à proscrire, car elle impose un stress important sur les hautes cervicales, souligne Annie Lalonde. C’est un réflexe de protection.

Quelle est la bonne oreille pour un bon sommeil?

L’oreiller devrait être assez ferme pour supporter le poids de la tête. Le reste est une question de confort et de durabilité. Les modèles orthopédiques sont un choix intéressant, selon Annie Lalonde, car ils se présentent en différents formats et ont été étudiés afin de fournir les conditions optimales pour un bon sommeil.

Quels sont les indices pour changer son oreiller?

Des raideurs musculaires, un sommeil moins profond ou une impression d’être plus fatigué au réveil qu’au moment de se coucher, sont parfois des indices qu’il est temps de changer son oreiller.