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Quelle est la thérapie centrée sur les émotions?
La thérapie centrée sur les émotions ou Emotionally Focused Therapy (EFT) a été développée dans les années 1980 par Susan Johnson (en) et Leslie Greenberg (en). Greenberg et Johnson ont collaboré pour créer l’Emotionnally Focused Therapy, mais à la suite de divergences, Greenberg a initié l’Emotion Focused Therapy.
Comment s’engager sur la voie des thérapies cognitivo-comportementales?
S’engager sur la voie des thérapies cognitivo-comportementales, c’est s’appuyer sur les capacités de chacun à apprendre des compétences nouvelles. les moyens à mettre en oeuvre. C’est avoir le souci permanent d’évaluer les changements. D’où viennent les thérapies cognitivo-comportementales?
Comment résoudre les problèmes émotionnels?
Son objectif est de résoudre les problèmes émotionnels et comportementaux à travers une approche plus directive, plus philosophique et empirique. Elle s’adresse à la raison et à la rationalité pour que la personne parvienne à prendre conscience de ses émotions, ainsi que de ses pensées destructrices et limitantes.
Pourquoi le thérapeute se focalise sur l’émotion?
Le thérapeute se focalise sur l’émotion pour avoir accès à ce qui nous pousse à agir (tendance à l’action) et aux besoins qui en sont à l’origine. Enfin, le thérapeute aide l’individu à suivre les émotions adaptatives et à modifier les émotions mésadaptées en activant des émotions plus adaptatives.
Quels sont les marqueurs du thérapeute?
Greenberg et al. identifient en 1997 les marqueurs indiquant au thérapeute le type de problématique que rencontre le patient, et le type d’intervention à mener pour les régler : Les réactions problématiques, renvoyant à des émotions ou des comportements non adaptées à des situations spécifiques (e.g., typiques des phobies).
Quelle est la théorie de l’attachement dans la psychothérapie?
L’intégration de la théorie de l’attachement dans la psychothérapie est soutenue par une vision relationnelle de la nature humaine, car bon nombre de problèmes présentés sont essentiellement liés à la régulation affective, vécus comme des luttes dyadiques avec autrui ou à l’intérieur de soi.