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Comment fonctionne le CrossFit?
Il repose sur 3 principes clés : des exercices constamment variés, des mouvements fonctionnels et un entraînement à haute intensité. Le Crossfit combine et mixe des exercices d’haltérophilie, d’endurance et des mouvements de gymnastique.
Quelle est la compétition officielle du CrossFit?
Les Crossfit Games sont la compétition sportive officielle du Crossfit. Ils ont lieu tous les ans, durant l’été aux États-Unis et ils désignent les 40 meilleurs hommes et femmes crossfiteurs de la planète ! Les Crossfit Games sont ouverts à tous, mais pour y participer, il faut réussir à se qualifier.
Est-ce que le CrossFit possède sa propre langue?
Si le Crossfit semble posséder sa propre langue, ce n’est pas étonnant : le sport fait en effet appel à de nombreux anglicismes, contractions, abréviations et expressions qui peuvent être assez incompréhensibles les premières fois où on les entend ! Mais avec quelques explications et les bonnes définitions, tout devient vite très clair !
Quelle est l’abréviation de RX?
Rx est à l’origine l’abréviation du verbe latin à l’impératif “ recipe” qui signifie “prendre”. On le retrouve sur des manuscrits médiévaux faisant office d’ordonnances médicales où il avait le sens de “ prendre tel ou tel composé de la manière qui a été prescrite “.
Combien de personnes participent aux CrossFit Open?
L’inscription est payante, il y a donc en réalité bien plus que 400 000 personnes qui participent chaque année. Les crossfit open sont une grande source de motivation pour les crossfiteurs. Toute l’émulation qu’il y a autour pousse en réalité tout le monde à se surpasser.
Combien de personnes participent à CrossFit?
Cette grande messe réunit ainsi plus de 400 000 participants officiels qui peuvent comparer leurs scores sur le site de crossfit.com. En effet, il est possible de s’inscrire sur le site afin d’y rentrer son score chaque semaine. L’inscription est payante, il y a donc en réalité bien plus que 400 000 personnes qui participent chaque année.