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Comment nettoyer ses intestins du gluten?
Gérer la diarrhée quand on mange du gluten ! L’important c’est de remettre l’intestin en ordre, et il faut ainsi « supprimer le cru, le sel, et le lait… d’éviter de manger trop de fibres , des laitages… » bref, il s’agit de ne pas apporter de l’eau au moulin et d’irriter les intestins encore plus !
Comment régénérer ses intestins?
Les fibres sont excellentes pour garder nos intestins en bonne santé et nettoyer notre intestin en éliminant les déchets de notre corps. Vous pouvez inclure des aliments telles que les lentilles, le quinoa, la farine d’avoine ou des légumes comme les pois, l’artichaut, les choux de Bruxelles qui sont riches en fibres.
Quels sont les dangers de la consommation du gluten?
Oui, des dangers de sa consommation, car le gluten est souvent associé à des risques de maladies inflammatoires (par exemple) et bien d’autres. Mais avant tout, le gluten c’est quoi ? C’est un ensemble de protéines qui, de manière très simpliste, permet de rendre le pain « panifiable ».
Est-ce que le gluten est connu?
Le gluten, c’est connu, ultra connu. Tout le monde a déjà entendu parler, au moins une fois, du gluten dans notre alimentation et des dangers de sa consommation. Oui, des dangers de sa consommation, car le gluten est souvent associé à des risques de maladies inflammatoires (par exemple) et bien d’autres.
Pourquoi faire un régime sans gluten?
Au final, le gluten est présent presque partout, et nous savons que les personnes très intolérantes au gluten ne peuvent plus rien manger en extérieur, le simple fait de manger devient un véritable calvaire. Pourquoi faire un régime sans gluten ? Mais alors pourquoi faire un tel régime ?
Quel est le rôle du gluten dans la boulangerie?
Le gluten possède un rôle clé dans la boulangerie mais pas uniquement. Le gluten sert également d’exhausteur de goût, de stabilisant et même d’épaississant.