Qui ne peut pas prendre la spiruline?
Par précaution, la spiruline est donc contre-indiquée chez les personnes : souffrant d’hémochromatose (excès de fer dans le sang) souffrant d’insuffisance rénale. souffrant de phénylcétonurie.
Est-ce que la spiruline donne la diarrhee?
Les effets secondaires de la spiruline sont normalement passagers et se traduisent par des maux de tête et des troubles digestifs tels que ballonnements, nausées, constipation diarrhée.
Est-ce que la spiruline est toxique?
Le danger ne vient pas de la spiruline à proprement parler, mais de la façon dont elle a été cultivée. En effet, cette algue a une forte capacité à capter les substances toxiques, il convient donc de s’assurer qu’elle n’a pas été récoltée dans des lacs pollués.
Comment protéger les consommateurs de la spiruline?
Dans un avis, l’Agence de sécurité sanitaire de l’alimentation met en garde les consommateurs contre les effets indésirables ou les allergies dus à la spiruline et rappelle la nécessité de privilégier les circuits d’approvisionnement les mieux contrôlés.
Pourquoi ne pas acheter la spiruline à l’étranger?
En effet, cette algue a une forte capacité à capter les substances toxiques, il convient donc de s’assurer qu’elle n’a pas été récoltée dans des lacs pollués. Pour cela, il est déconseillé d’acheter la spiruline à l’étranger, en raison de l’absence de traçabilité. Il est préférable de se fournir en magasin bio.
Comment diminuer les dosages de spiruline?
En dépassant les dosages, il est possible de voir apparaître des symptômes intestinaux classiques : ballonnement, diarrhée, nausée, crampes, etc., causé par l’action de la spiruline sur la stimulation du foie, du transit intestinal, et la détoxification du colon. Il suffit généralement de diminuer les doses pour voir disparaître ces désagréments.