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Quels aliments contiennent de la vitamine B12 et B9?
Vitamine B9 : légumes verts (en particulier les foncés comme les épinards, le brocoli, les asperges), fruits (orange), riz, levure de bière, foie de boeuf, haricots, soya. Vitamine B12 : la vitamine B12 ne se trouve que dans les aliments d’origine animale – viandes, abats, oeufs, fromages, poissons et fruits de mer.
Comment prendre Vit B12?
Mode d’emploi et posologie du médicament VITAMINE B12 GERDA
- En injection : 1 ampoule par jour ou 3 fois par semaine en traitement d’attaque.
- Par voie orale : 1 ampoule ou 1 comprimé par jour pendant 15 jours à 1 mois en traitement d’attaque ; puis 2 ampoules par semaine ou 1 comprimé tous les 10 jours.
Comment fonctionne l’injection intradermique?
L’injection intradermique – ou l’injection qui ne dépasse pas le derme – permet de faire des vaccins, de déceler si vous avez une allergie par le biais de tests de sensibilité aux allergies et de provoquer des intradermoréactions utiles au diagnostic des maladies comme la tuberculose et la brucellose. Ce qu’il faut pour cela?
Comment prendre une supplémentation en vitamine B12?
Il est recommandé de prendre une supplémentation en vitamine B12 pour les populations suivant un régime végétalien ou ne consommant que très peu d’aliments d’origine animale. Quelle que soit la forme (comprimé, ampoule, injection…), la vitamine B12 est absorbée de la même façon par l’organisme.
Quel rôle joue la vitamine B12 dans l’hématopoïèse?
Rôle dans l’hématopoïèse. La vitamine B12 a un rôle anti-anémique, elle aide également à l’assimilation de l’acide folique (vitamine B9). Maintien du système nerveux. C’est particulièrement au niveau de la gaine de myéline que la vitamine B12 joue un rôle en participant donc à la protection des cellules nerveuses.
Comment se réalise l’injection sous-cutanée?
L’injection sous-cutanée. Ce type d’injection se réalise avec une petite aiguille courte et fine (de 1,5 cm à 2 cm) et une seringue de 2, 2,5 ml. Elle est préconisée pour toutes les substances dont l’absorption doit être très lente.